- 2025-11-07
Ventajas del agua alcalina
El agua con un alto nivel de alcalinidad (pH > 7) tiene múltiples efectos positivos para la salud:
Regulación del equilibrio ácido-base: Ayuda a neutralizar la acidez del organismo causada por desequilibrios dietéticos, estrés y acumulación de toxinas ambientales, manteniendo niveles normales de pH fisiológico.Suplementación mineral: Rica en calcio, magnesio y otros elementos esenciales para la salud ósea, promueve el mantenimiento y el crecimiento de la densidad ósea.Hidratación eficiente:Su estructura molecular más pequeña mejora la penetración en la membrana celular y acelera la absorción de agua.La hidratación post-ejercicio es aproximadamente un 17 % mayor que la del agua potable común (según un informe de investigación de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva).
